Specjaliści prowadzący zajęcia:
– położna Klaudia Bierzyńska
– położna Karolina Kowalczyk
– neurologopeda Sylwia Cieślak
– psycholog Katarzyna Dupla – Poprawska
Dla Państwa komfortu, bezpieczeństwa oraz poszanowania intymności zajęcia grupowe
odbywają się w max. 5 par.
CENNIK:
– kurs stacjonarny w tygodniu: 14 godz. ( 7 spotkań po 2 godz.) – 800 zł
– kurs weekendowy: 12 godz. – 1000 zł
– edukacja indywidualna: 2 godz. – 300 zł (program dostosowany indywidualnie do pary)
– kurs cały indywidualny: 10 godz. – 1500 zł
PROGRAM SZKOŁY RODZENIA W TYGODNIU:
Przebieg ciąży:
– zmiany zachodzące w organizmie, suplementacja
– aktywność fizyczna podczas ciąży, dieta, higiena, objawy niepokojące
– fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie
– więź matczyno- płodowa rozpoczęcie, nawiązanie kontaktu z dzieckiem
– formalności w ciąży
– termin porodu, pierwsze ruchy dziecka
– symptomy przepowiadające poród
Poród:
– przebieg porodu
– sekrecja hormonów, emocje, typowe zachowania
– formy niefarmakologiczne i farmakologiczne łagodzenia bólu
porodowego: praktyka oddechu podczas porodu, pozycje wertykalne,
immersja wodna, stosowane środki przeciwbólowe, znieczulenie
zewnątrzoponowe
– ćwiczenie na matach i piłkach
– osoba towarzysząca rola, przestrzeń
– niespodziewane sytuacje porodowe np. pilne cięcie cesarskie, vacum,
kleszcze
– indukcja porodu
Połóg :
– czym jest połóg
– zmiany zachodzące podczas połogu
– higiena i dieta w okresie połogu
– symptomy niepokojące w okresie połogu
– ćwiczenia fizyczne przywracające sprawność po porodzie
– trudności emocjonalne związane z narodzinami dziecka: baby blues, depresja
poporodowa, sytuacje kryzysowe oraz formy pomocy i wsparcia.
– zmiany psychologiczne zachodzące podczas połogu
– powrót do płodności
Pierwsza pomoc – noworodek :
– ćwiczenia z fantomem z zakresu udzielania pierwszej pomocy noworodkowi
Wyprawka:
– kiedy zacząć pakowanie do szpitala?
– co spakować do szpitala?
– produkty, których nie warto kupować
Noworodek:
– badania wykonywane u dziecka po porodzie
– Wybór przychodni, formalności po porodzie
– toaleta poranna i wieczorna noworodka
– przewijanie- różnice w pielęgnacji chłopca
i dziewczynki
– bezpieczny sen noworodka
– stany przejściowe u noworodka
– napięcie mięśniowe- jak sprawdzić czy wszystko jest w porządku
– kąpiel- wanienka czy wiaderko- praktyka
– zmiany skórne u noworodka
– kolki, alergie, nietolerancje pokarmowe, ból brzuszka- jak sobie z nimi poradzić
Karmienie piersią:
– fizjologia laktacji
– pierwsze i kolejne przystawienie noworodka do piersi
– pozycje do karmienia piersią- praktyka
– wskaźniki skutecznego karmienia- skąd mam wiedzieć że moje dziecko się
najada?
– akcesoria do karmienia piersią
– problemy laktacyjne — popękane brodawki, zapalenie piersi, zastój pokarmu
Alternatywy dla kobiet niekarmiących piersią :
– karmienie piersią inaczej- co to jest i kiedy się zdecydować?
– stymulacja laktacji
– jaki laktator wybrać- przegląd
– jak poprawnie karmić dziecko butelką.
– zasady przygotowania mleka modyfikowanego
– gadżety przydatne przy KPI
Neurologopeda:
– po co noworodkowi neurologopeda
– czerwone flagi w rozwoju prelinwialnym niemowlęcia – co powinno
zaniepokoić
– smoczek okiem logopedy.
– rozwój mowy oraz funkcji pokarmowych i oddechowych u niemowlęcia – jak
wspierać, czego unikać
Psycholog:
– emocje w ciąży,
– jak przygotować się emocjonalnie na przyjście dziecka,
– oswojenie lęku przed porodem
– emocje po porodzie i w czasie karmienia
– rodzić razem czy osobno?